Lid worden!
Lid worden!

Zonbescherming

Verzorging van de huid

Kinderen met (reuzen) moedervlekken kunnen en moeten een normaal leven leiden. Ze hebben goede bescherming nodig tegen de zon hebben, maar het advies is hetzelfde als we zouden aanbevelen voor alle kinderen. Het is vooral belangrijk dat ze niet door de zon verbranden.

De belangrijkste zonnetips:

  • Als algemene regel: vermijd de zon. Draag goede kledingbescherming.
  • Blijf tijdens de heetste uren van de dag en in de heetste maanden van het jaar zoveel mogelijk uit de directe zon. Bijvoorbeeld door binnen of in de schaduw te blijven. De warmste uren van de dag zijn van 12.00 tot 15.00 uur. De warmste maanden van het jaar zijn april tot oktober. Dit betekent niet dat kinderen in de warme maanden tussen 12.00 en 15.00 uur niet naar buiten mogen, het betekent alleen dat ze waar mogelijk in de schaduw moeten blijven en geschikte kleding moeten dragen.
  • Goede kledingbescherming: zonnehoeden met een rand die de oren en de achterkant van de nek en het gezicht bedekt, zijn ideaal. Ook tops met lange mouwen en lange broekspijpen.
  • Gebruik tijdens warme periodes in de directe zon goede kledingbescherming en zonnebrandcrème als extra bescherming. De beste zonnebrandmiddelen bevatten een reflecterende barrière zoals titaniumdioxide. Kies een zonnebrandcrème met een hoge beschermingsfactor (SPF), en met een hoge UVA-bescherming (4 of 5 sterren, meestal op de achterkant van de fles). Zonnebrandcrème moet om de 2 uur worden opnieuw gesmeerd worden en vaker bij zwemmen of zweten.

Tips van KWF

UV index

Tip: in de buienradar app kun je een UV index vinden.

Uw steun doet er toe!

WORD LID

Kom in contact met lotgenoten en ontvang als eerste nieuwe informatie.
Lid worden

DRAAG BIJ & DONEER

Wil je bijdragen? Word donateur. Elke gift komt goed terecht.
Doneer

NIEUWSBRIEF

Schrijf je direct in voor de nieuwsbrief. Wij versturen er maximaal 6 per jaar.
Inschrijven
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.