Droge huid

• Douche niet te lang, houd bijvoorbeeld 5 minuten aan.
• Douche niet te heet. Er wordt een temperatuur van 37 of 38 graden geadviseerd.
• Gebruik een reinigend product welke pH huid neutraal is.
• Probeer eens een doucheolie in plaats van een douchegel. Een olie schuimt minder maar daarmee kun je de huid ook goed reinigen. Olie laat een laagje achter op je huid welke hydraterend werkt.
• Gebruik alleen zeep op plaatsen waar dit echt nodig is zoals de oksels en voeten. De rest van je huid kun je doorgaans prima met water reinigen.
• Verzorg je huid na het douchen met een vette crème. Het is belangrijk dat er zoveel mogelijke vochtvasthoudende ingrediënten in zitten zoals glycerine.
• Kies een soort met zo min mogelijk parfums en conserveermiddelen: die kunnen allergieën uitlokken.
• Droge handen: trek in de winter handschoenen aan als je naar buiten gaat en smeer, als je last hebt, geregeld je handen in met crème of zalf.

bron: HuidNederland