Zon bescherming

Verzorging van de huid
DCF 1.0
Iedereen moet oppassen met overvloedig zonlicht, mensen met een reuzenmoedervlek nog meer. Naast zonnebrand crème kun je ook UV-werende (zwem)kleding dragen. Een bijkomend voordeel kan zijn dat deze de huid vaak meer bedekt dan gewone zwemkleding, waardoor de moedervlek niet (direct) zichtbaar is.

De belangrijkste zonnetips:

  • Gebruik zonnebrandcrème met een beschermingsfactor van minstens 30.
  • Smeer elke 2 uur in, en smeer ruim: gebruik minstens 7 theelepels.
  • Zoek de schaduw op tussen 12 en 15 uur als de zon het meest schadelijk is.
  • Laat kinderen met zonnebrilletje of petje in de zon spelen.
  • Gebruik goede kledingbescherming: zonnehoeden met een rand die de oren en de achterkant van de nek en het gezicht bedekken zijn ideaal, evenals tops met langere mouwen en langere korte broeken/rokjes.
  • De UV-blootstelling is veel hoger wanneer u zich naast water of sneeuw bevindt, dus wees extra voorzichtig wanneer u buiten zwemt of skiet.
  • De zon is schadelijker op grotere hoogte.
  • De zon blijft bijna net zo schadelijk als het bewolkt is, dus zelfs als de dag bewolkt is, moet het kind tijdens de warmste periodes van het jaar geschikte kleding dragen, zoals een zonnehoed.
  • Schaduw biedt minder bescherming in de buurt van water of sneeuw of bij bewolkt weer.
  • Het verhoogde risico op huidkanker bij kinderen met CMN geldt waarschijnlijk voor hun hele lichaam, niet alleen voor hun CMN.

Tips van KWF

UV index

Tip: in de buienradar app kun je een UV index vinden.

Start typing and press Enter to search